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严陵社区举办夏季健康养生知识讲座2020-11-14 12:47

严陵社区举办夏季健康养生知识讲座

为增强养老服务,更进一步普及身体健康科学知识,强化老年人体质,7月25日上午,严陵社区举行了夏季身体健康道家知识讲座,共计百余名老年人参与。

严陵社区举办夏季健康养生知识讲座

汇泉·馨福家园(建德市社会福利中心)道家基地工作人员用通俗易懂的语言,从夏季老年人的生理心理状态的一些转变、饮食营养配上、有氧运动、睡眠中等多方面展开了详尽介绍。

严陵社区举办夏季健康养生知识讲座

心理状态是确保身体健康的基础,老年人应当经常维持悲观的精神,并讲解了汇泉·馨福家园是一家以老年人身体健康为核心,集医疗、康复、护理、养老为一体的综合医养家园,获取人性化的全面体贴服务,是老年朋友休闲娱乐生活的新家园。此次讲座使大家理解和掌控了身体健康道家的科学知识,培育较好的身体健康生活习惯,提升大家对自身身体健康的了解。